Du får:
✅Dag 1: Velg leddet du vil trene og få tilpasset treningsvideo.
✅Dag 2: Treningsøkt for hele kroppen, passer for alle, enkle og effektive øvelser.
✅Dag 3: Tøyeøvelser for som myker opp kroppen, fysioterapeut Elisabeth viser korrekt teknikk.
Hei! Jeg heter Elisabeth. Også kjent som Helsefysio, som hjelper personer med artrose til å få livet tilbake.
(... jeg har til nå hjulpet over 15 0000 menn og kvinner til å leve bedre med sykdommen)
Jeg er fysioterapeut med spesialkompetanse på artrose. Etter å ha hørt fra utallige pasienter at de føler de ikke har fått god nok hjelp, bestemte jeg meg for å ta saken i egne hender. I flere år har mitt hovedfokus vært å hjelpe personer med artrose til å få det bedre. Med enkle tiltak. Mange lever nå mye bedre med leddsykdommen og bruker tips herfra for å få mindre smerter.
Vil du bli den neste suksesshistorien?
Begynn med å trene riktig!
"Takkar for oppfølgande tilbod.
Etter tre månader med gjennomføring dine øvingar 3 ganger pr veke, er eg no fri for artrosesymptoma i begge hoftene.👍 Tusen takk for ditt bidrag."
- Ingar
"Veldig overrasket over å merke endring etter så kort tid!
Har trent med dine øvelser i litt over 3 uker nå, 3 ganger i uken. Veldig overrasket over å merke endring etter så kort tid. Blir jo kjempeglad og motivert til å fortsette. Veldig bra styrketrening for meg, så takk for godt opplegg! Resultatene er jo overraskende store på kort tid. Veldig glad for gode øvelser som har gitt bedre bevegelighet. Takk for øvelser som faktisk virker!"
- Hilsen glad Elisabeth 🤗
"Smertene i hofter er nesten HELT vekke!!!
Jeg har vært motivert og flink og trent etter dine videoer nesten hver dag. Smertene i hofter er nesten HELT vekke!!! Takket være deg, kan jeg trene akkurat som jeg vil, både rolig og hardt uten at hoftene begrenser meg. Tusen takk for hjelpen!
- Ingvill Kverndal
IKKE GÅ GLIPP AV DETTE.
Sikre deg treningsvideoene med veiledning gratis. Bruk trening som medisin og lev bedre med artrose.
Takk for gode øvelser rett i innboksen!
"Flott tilbud! Nå har jeg et lite arsenal av øvelser som passer perfekt for mine vondter i hofte og kne. Koselig å gjøre dem sammen med deg. Takk for ditt generøse tilbud".
- Sylvia Stordahl
"En positiv tilbakemelding fra meg😊 Jeg har takket ja, til mange treningstilbud på nett. Dette er den eneste jeg virkelig har hatt behov for.
Hvorfor: Jo, du har utelukkende fokus på muligheter, øvelsene er overkommelige og gjenkjennende. Jeg føler meg inspirert til å trene. Så takk!😊"
- Tone
"Takk for fin økt igjen i dag! Gleder meg til neste😃 Etter jeg ble "kjent" med deg har jeg blitt mye mer positiv. Det er ikke lenge siden. Jeg synes øvelsene er kjempebra, har fortsatt smerter selvfølgelig, men merker at dette gir meg masse positiv energi! Men med tid er jeg sikker på dette vil hjelpe. Jeg er veldig fornøyd og motivert! "
- Ann Kristin Andersen.
2025 © Helsefysio / Fysioterapeut Elisabeth Andersen. Alle rettigheter. Personvernerklæring
Kontakt: Elisabeth@helsefysio.no