Kjenner du deg igjen i dette?

For mange med artrose føles hverdagen slik:

Du våkner stiv som en stokk og må bruke lang tid på å “komme i gang”.
Smertene gjør at enkle ting som å gå trapper, handle eller leke med barnebarn blir tunge oppgaver.
Du vet at bevegelse er bra – men du er usikker på hvor mye og hvilke øvelser som er trygge.
Du føler deg ofte alene med bekymringene, og blir usikker på om det noen gang kan bli bedre.

👉 Hvis du nikker gjenkjennende til noe av dette, er du ikke alene - og nettopp derfor laget jeg Helsefysios Artroseskole Komplett.

Om Elisabeth – fysioterapeuten bak Artroseskolen

Hei! Jeg heter Elisabeth, og jeg er fysioterapeut med spesialkompetanse i artrose og mer enn 8 års klinisk erfaring.

Siden jeg lanserte Artroseskolen har jeg hjulpet over 15.000 mennesker med å få en bedre hverdag med artrose – uten operasjoner eller livslange smertestillende.

Jeg så tidlig hvor mange som ikke fikk hjelpen de trengte i det vanlige helsevesenet. Mange fikk bare beskjed om å ta smertestillende eller vente på operasjon. Det kunne jeg ikke akseptere.

Derfor laget jeg Helsefysios Artroseskole – et komplett nettkurs basert på forskning, klinisk erfaring og tilbakemeldinger fra hundrevis av kursdeltakere.

⭐ 100% av dem anbefaler kurset videre.

Dette er ikke bare en samling treningsvideoer – men en steg-for-steg plan for deg som vil ta kontroll over artrosen og leve med mindre smerter, mer bevegelighet og mer energi.

Jeg følger deg gjennom hele reisen, og du har tilgang til støtte og spørretimer i 12 måneder.
👉 Du skal ikke gå denne veien alene.

Kurset inneholder:

6 omfattende kursmoduler som dekker ALT:

Modul 1: "Fra redd til trygg" - Ta kontroll over artrosen din

Hva er artrose egentlig, og hvorfor har DU fått det?
Risikofaktorer og symptomer for alle ledd
Slutt å frykte fremtiden - få fakta og håp
Test din form og sett realistiske mål for fremgang

Modul 2: "Artrose i ulike ledd" - spesifikke tips for ditt ledd

Ergonomiske tips
Praktiske tips for mindre plager i hverdagen
Lær det du trenger om din artrose

Modul 3: "Fri for morgenstivhet" - Bevegelse som smører leddene

Hvordan bevegelse reduserer stivhet på en skånsom måte
Praktiske tips for mer bevegelse i hverdagen
Trygg oppstart for deg som er redd for å trene
Slutt å våkne stiv og vondt hver morgen

Modul 4: "Bli sterk og smidig igjen" - Styrke for alle ledd

Hvor mye bør du trene og hvilke øvelser er best?
Prinsipper for trygg trening av alle ledd
Individuelt tilpassede treningsprogram
Kobling til spesifikke treningsvideoer i medlemsportalen ArtroseKlubben
Fra svak til sterk på 6-8 uker

Modul 5: "Spis deg smertefri" - Artrosevennlig kosthold

Nøyaktig hvilken mat som demper betennelse og gir mindre smerter
Oppskrifter og måltidsforslag som funker i hverdagen
Veiledning for sunn og varig vektnedgang (også nyttig uten vektønske)
Slutt å spise mat som forverrer artrosen

Modul 6: Smertemestring og livsstilsendringer

Livsstilsendringer for mer overskudd
Bygge gode vaner som holder over tid
Din langsiktige plan for å leve godt med artrose
Fra å overleve til å blomstre med artrose
Hvordan håndtere smerter på best mulig måte
Bekjempe utmattelse som mange med artrose opplever
Søvntips og stressmestring for dypere hvile

BONUS: Dette får du også:

✅ 12 måneders personlig oppfølging med fysioterapeut Elisabeth via månedlige digitale spørretimer, hvor du kan stille alle spørsmål
✅Praktisk talt livstidstilgang - ta kurset så mange ganger du vil
✅ Tilgang til lukket Facebook-gruppe med andre kursdeltakere
✅ Betennelsesdempende oppskrifter og kostholdsguide, digitalt

✅ BONUS: Tilgang til medlemsportalen "Artroseklubben" med treningsvideoer for alle ledd, treningsprogram du kan skrive ut og oppskrifter - i hele 4 mnd.

✅KUN IDAG: FÅ MED PDF MED 30 DAGERS VANE-TRACKER

Din historie starter her

Våkner du med stive, vonde ledd hver morgen? Må du planlegge dagen rundt smertenivået? Dropper du sosiale aktiviteter fordi du "ikke orker"? Har du fått beskjed fra helsepersonell at "det ikke er noe å gjøre" - at det bare er alder og slitasje?

Det som mange ikke vet, er at over 400.000 nordmenn lever med artrose, men få får evidensbasert behandling. Mange tror dessverre at operasjon, hvile eller piller er eneste løsning -men det stemmer ikke!

Sannheten er at strukturert informasjon og riktig trening er mer effektivt enn medisiner for smertelindring. Jeg har hjulpet over 15.000 mennesker til å få en bedre hverdag med artrose - og det kan du også få.

Som fysioterapeut med spesialkompetanse i artrose og 8+ års erfaring fra klinikk og fra ortopedisk avdeling, har jeg sett hvor mye riktig veiledning kan bety. Derfor laget jeg Helsefysios Artroseskole - Norges eneste komplette nettkurs som dekker ALLE ledd hvor artrose kan oppstå, ikke bare kne og hofte som andre tilbud.

Tenk deg hvis du kunne...

💫 Våkne hver morgen uten stivhet og smerte - klar for dagen med energi og glede

🚶‍♀️ Gå turer, ta trapper og bevege deg helt naturlig uten å tenke på smertene

🏔️ Ta fjellturer, hoppe på båt eller danse - alle aktivitetene du har savnet

💪 Trene trygt og effektivt uten frykt for å gjøre vondt verre

😴 Sove godt om natten uten å våkne av smerter eller stivhet

🎯 Ha kontroll over hverdagen din i stedet for at artrosen kontrollerer deg

👨‍👩‍👧‍👦 Se bekymring i familiens øyne bli til lettelse når de ser deg blomstre igjen

6 omfattende kursmoduler som dekker ALT:

Modul 1: Fra redd til trygg - Ta kontroll over artrosen din

Modul 2: Artrose i ulike ledd - spesifikke tips for ditt ledd

Modul 3: Fri for morgenstivhet - Bevegelse som smører leddene

Modul 4: Bli sterk og smidig igjen - Styrke for alle ledd

Modul 5: Spis deg smertefri - Artrosevennlig kosthold

Modul 6: Smertemestring og livsstilsendringer

BONUSER: Dette får du også:

- 12 måneders personlig oppfølging med fysioterapeut Elisabeth
- Praktisk talt livstidstilgang - ta kurset så mange ganger du vil
- Tilgang til lukket Facebook-gruppe med andre kursdeltakere
- Månedlige spørretimer hvor du kan stille alle spørsmål
- BONUS: Tilgang til medlemsportalen "Artroseklubben" i 3 mnd - med treningsvideoer for alle ledd
- Betennelsesdempende oppskrifter og kostholdsguide, digitalt
- Utskrivbare øvelsesoversikter for alle ledd

"Hvordan er Artroseskolen annerledes enn andre alternativer?"

Du har kanskje sett andre artrosekurs eller vurdert fysioterapi. Her er hvorfor Artroseskolen er i en helt egen klasse:

🎯 SAMMENLIGNING MED TILSVARENDE TILBUD

🚫 Andre kurs:

Dekker ikke alle ledd
Du hører på kurset én gang og glemmer 80% etter en uke
Lite oppfølging eller støtte
Ingen garanti

✅ Artroseskolen:

ALLE ledd dekket (hofte, kne, skulder, rygg, nakke, hender, fingre, kjeve, ankel, føtter)
Livstidstilgang - ta kurset så mange ganger du vil
12 måneder personlig oppfølging med Elisabeth via månedlige spørretimer
30 dagers "Få en bedre hverdag"-garanti
400+ dokumenterte suksesshistorier med navn og resultater

🎯 SAMMENLIGNING MED FYSIOTERAPI:

🚫 Tradisjonell fysioterapi:

800-1.200 kr per time privat
Ofte mange måneder med ventetid
30-60 min/uke (begrenset læring)
Ofte fokus på ett ledd om gangen
Lite fokus på kosthold eller livsstilsveiledning pga manglende tid

✅ Artroseskolen:

3.590 kr for ALT (livstidstilgang)
Umiddelbar tilgang - start i dag
Når det passer deg - fleksibel læring
Helhetlig tilnærming - alle ledd + kosthold + livsstil + smertemestring
Komplett støttesystem i 12 måneder

🎯 HELSEFYSIOS UNIKE FORDELER:

✅ Norges ENESTE komplette artrosekurs for alle ledd
✅ Livstidstilgang
✅ 12 måneder personlig oppfølging med fysioterapeut
✅ 30 dagers garanti
✅ App-tilgang - din fysio i lommen
✅ 400+ suksesshistorier med dokumenterte resultater
✅ Forskningsbasert innhold oppdatert med siste forskning

Som Nina sa: "Hadde gladelig betalt det dobbelte!"

Hva gjør Artroseskolen annerledes?

KOMPLETT: Eneste norske kurs som dekker ALLE ledd - hofte, kne, skulder, rygg, nakke, hender, fingre, kjeve, ankel og føtter (inkludert spesifikke treningsvideoer i medlemsportalen)

EVIDENSBASERT: Bygger på norsk og internasjonal artroseforskning + over 8 års klinisk erfaring

LIVSTIDSTILGANG: Ta kurset så mange ganger du vil - ingen andre tilbyr dette

PERSONLIG OPPFØLGING: 12 måneder med fysioterapeut Elisabeth - ikke bare videoer og forsvinn

HELHETLIG: Alt på ett sted - trening, kosthold, smertemestring, felleskap og støtte

PRAKTISK: Gjør alt hjemmefra i ditt eget tempo, når det passer deg

KUN 100 KURSPLASSER TILGJENGELIG

Et viktig spørsmål til deg...

Hva om grunnen til at du fortsatt sliter med artroseplagene er fordi du har fått feil informasjon?

Tenk på det:

Hvor mange år har du trodd at artrose bare er "slitasje og alder"?

Hvor mange aktiviteter har du unngått fordi du trodde det ikke var noe å gjøre?

Hvor mye glede har du gått glipp av fordi ingen fortalte deg sannheten?

Hvor mange netter har du ligget våken og bekymret deg for fremtiden?

Sannheten er enkel:

Du KAN få det bedre. 15.000+ mennesker jeg har hjulpet er levende bevis.

Det finnes håp. Selv om du har "prøvd alt før."

Det er ikke for sent. Anne er 84 år og sier: "Absolutt supert!"

Du fortjener en bedre hverdag. Og jeg kan hjelpe deg å få den.

Du står ved et veiskille akkurat nå:

🛤️ Sti 1: Fortsett som før. Håp på at smertene går over av seg selv. Unngå aktiviteter. Bekymre deg for fremtiden.

🌟 Sti 2: Ta det første steget mot forandring. Få kunnskap, verktøy og støtte. Bli del av en familie på 15.000+ som har tatt kontrollen.

Hvilken sti velger du?

Jeg vet hva jeg ville valgt...

For 8 år siden så jeg mine første artrose-pasienter komme til meg, redde og usikre. Legene hadde sagt "det er bare alder - ikke noe å gjøre."

Det gjorde meg rasende.

Fordi jeg visste det ikke var sant. Jeg hadde sett forskningen. Jeg visste at det fantes håp.

Siden den gang har jeg dedikert livet mitt til å bevise at artrose IKKE er en dom.

15.000+ mennesker senere vet jeg at jeg hadde rett.

Nå spør jeg deg: Er du klar for å bevise det for deg selv?

🛡️Null risiko for deg

30 dagers "Få en bedre hverdag"-garanti

Jeg er så sikker på at Artroseskolen vil hjelpe deg at jeg tilbyr en unik garanti:

Følg kurset i 30 dager. Gjør øvelsene. Implementer rådene. Hvis du ikke opplever en merkbar bedring i hverdagen din, får du alle pengene tilbake - uten krøll eller vanskelige spørsmål.

Det eneste jeg ber om er at du viser meg at du faktisk har forsøkt. Send meg en kort tilbakemelding om hva du har gjort, så refunderer jeg hele beløpet samme dag.

Hvorfor kan jeg tilby dette? Fordi jeg vet at kurset virker. Over 15.000 mennesker har allerede fått hjelp, og 100% av våre deltakere anbefaler kurset videre.

Du tar null risiko. Enten får du en bedre hverdag, eller du får pengene tilbake.

Du får:

25+ videoleksjoner designet for å hjelpe deg til en bedre hverdag med mindre smerter og stivhet
treningsvideoer og treningsprogram via bonusen ArtroseKlubben
råd om kosthold med enkle, gode eksempler
tips for å minske plagene og mestre smerter bedre
livsstilsendringene som gir mer energi og bedre søvn
månedlige spørretimer og støtte fra kursholder
et fellesskap som hjelper og heier på deg
nedlastbare verktøy for å sikre varige resultater
egen app – og dermed din egen «fysio i lomma»
livstidstilgang på hele kurset
spesiell bonus: 50 siders hefte (elektronisk i PDF-format) med kostholdsråd og oppskrifter for artrose (dette laster du ned i modulen om kosthold).
Hele 16 uker med gratis medlemskap i ArtroseKlubben med over 130 treningsvideoer for alle ledd!
✅KUN IDAG: FÅ MED PDF MED 30 DAGERS VANE-TRACKER + HELE 4 MND MED ARTROSEKLUBBEN
+ hemmelig bonus som hjelper deg etablere gode vaner, slik at du lykkes

Prisen for denne investeringen i helsen din er nå 3990 kr.

(Delbetaling over 3 eller 6 mnd er også tilgjengelig).

Ofte stilte spørsmål

Hva hvis jeg ikke har trent på lenge?
Kurset er tilpasset alle nivåer – også deg som starter helt fra start.

Er dette kun for hofte og kne?
Nei! Det er for ALLE ledd – inkludert skuldre, rygg, nakke, fot, hender og kjeve.

Kan jeg få pengene tilbake?
Ja! Du har 30 dagers pengene-tilbake-garanti, hvis du følger rådene i kurset, men ikke merker bedring.

Hva om jeg skal operere senere?
Flere deltakere bruker kurset som forberedelse – og opplever bedre resultater etter operasjon. Mange har også stått på venteliste for operasjon, fulgt rådene i kurset over tid, og har avbestilt operasjonen fordi de ble mye bedre. Og selv om du seinere skal operere, er riktig trening i forkant svært viktig.

Er dette trygt for min alder/tilstand?

Kurset er designet for alle aldre og artrosegrader. Vi begynner forsiktig og tilpasser alt til din situasjon. Våre deltakere er fra 46-84 år.

Kan jeg gjøre dette hjemmefra?

Absolutt! Alt er laget for å kunne gjøres hjemme med minimalt med utstyr. Du trenger kun komfortable klær og kanskje et par håndvekter/vannflasker og treningsstrikk.

Hvor lang tid tar det?

Du får en ny modul annenhver uke, så du har god tid til å implementere. De fleste bruker 30-60 minutter 2-3 ganger per uke på kurset og øvelsene.

Hva hvis jeg har artrose i flere ledd?

Perfekt! Dette er det eneste kurset som dekker ALLE ledd. Du får spesifikke øvelser og råd for hvert ledd du har problemer med.

Får jeg personlig oppfølging?

Ja! Du har tilgang til månedlige spørretimer digitalt med de andre kursdeltakerne med Elisabeth i 12 måneder, pluss en aktiv Facebook-gruppe.

Hva hvis jeg ikke blir fornøyd med kurset?

Du får min beste garanti i hele 30 dager, og alle pengene igjen du har brukt det du har lært i kurset, men ikke merker noen bedring.

Oppskriften som har gitt 400+ nordmenn mindre smerter og stivhet med artrose

DOKUMENTERTE RESULTATER:

✅ 100% av flere hundre deltakere anbefaler kurset

✅ De ga 4.89/5 stjerner i gjennomsnitt

✅ 86% rapporterte mindre smerter

✅78% fikk bedre bevegelighet og mindre stivhet

✅74% ble mer motivert til aktivitet

✅ 0% misfornøyde kursdeltakere

✅ 15,000+ mennesker hjulpet totalt

Kjenner du deg igjen i dette?

Tilbakemelding:

Er dette deg?

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4.89 av 5 stjerner

(basert på spørreskjema med flere hundre kursdeltakere)

Kurset inneholder:

BONUS: Dette får du også:

Din historie starter her

Tenk deg hvis du kunne...

Dette er ikke bare drømmer - det er den daglige realiteten for hundrevis av våre deltakere.

Kurset inneholder:

BONUSER: Dette får du også:

"Hvordan er Artroseskolen annerledes enn andre alternativer?"

🎯 SAMMENLIGNING MED TILSVARENDE TILBUD

🎯 SAMMENLIGNING MED FYSIOTERAPI:

🎯 HELSEFYSIOS UNIKE FORDELER:

Hva gjør Artroseskolen annerledes?

Et viktig spørsmål til deg...

Sannheten er enkel:

Du står ved et veiskille akkurat nå:

Jeg vet hva jeg ville valgt...

🛡️Null risiko for deg

30 dagers "Få en bedre hverdag"-garanti

Ikke gå glipp av introduksjonstilbudet!

Så, er du med?

Gi det 30 dager.

Har du fulgt opplegget og ikke kjenner noe fremgang, får du pengene tilbake.

Ofte stilte spørsmål

Er dette trygt for min alder/tilstand?

Kan jeg gjøre dette hjemmefra?

Hvor lang tid tar det?

Hva hvis jeg har artrose i flere ledd?

Får jeg personlig oppfølging?

Hva hvis jeg ikke blir fornøyd med kurset?

TILBUDET FORSVINNER SNART