GRATIS FOREDRAG PÅ NETT | Tirsdag 12. mars kl 19:00

3 steg til mindre artrosesmerter og stivhet i hofte og kne

– uten å måtte snu opp-ned på hele hverdagen

Lei av at smertene hindrer deg i å leve livet fullt ut?

Oppgitt over at det føles som en 4-dagers fjelltur å komme deg ned trappen og opp fra gulvet?

Kjenner at kne eller hofte ikke spiller på lag, selv om resten av kroppen er klar til dyst?

Da hjelper det lite å være usikker på hva du bør gjøre – og ikke. Uvissheten fører fort til at du slutter å bevege deg.

Spiser mat som er lite gunstig. Sover dårlig, og alt kjennes ut som et ork.


Høres dette kjent ut?

Den gode nyheten?

Du kan gjøre noe med det – med kunnskap, bevegelse og riktig mat.

Bli med på gratis foredrag og lær hvordan du kan få mindre smerter og stivhet – og mer overskudd og bedre livskvalitet. 

Små, men viktige grep, gjør stor forskjell for deg med artrose.

Bli med på gratis foredraget og oppdag:

Hvordan vanene dine er nøkkelen til en bedre hverdag. Hvordan du kan omsette teori til praksis

3 feil du må unngå for å leve bedre med artrose

Enkle tips som hjelper deg å leve best mulig med artrose

Foredraget passer for deg som

  • har artrose – ung eller gammel, operert eller ei
  • drømmer om mindre smerter i kne eller hofte, selv om du kanskje ikke helt har trua
  • er lei begrensningene, og har lyst til å gjøre mer av det som gjør deg glad

Er du klar for å lære hva som virkelig fungerer?

TIDSPUNKT: Tirsdag 12. mars kl 19:00

VARIGHET: Cirka 1 time + spørsmålsrunde til slutt

STED: Her på nettet, du får en link på forhånd med tilgang

PRIS: Gratis

Meld deg på her

Sjekk innboksen din. Hvis du ikke ser bekreftelsen innen få minutter, er det lurt å sjekke søppelpost-mappen.

*Ved påmelding, godtar du å få tilsendt informasjon i forbindelse med foredraget, og relevante tips og tilbud fra Helsefysio.

MØT FOREDRAGSHOLDER

Hei, Elisabeth her!

Jeg er fysioterapeut med spesialkompetanse i artrose. Etter å ha hørt fra utallige artrosepasienter at de ikke har fått hjelpen de trenger, bestemte jeg meg for å gjøre noe med det. Derfor har jeg laget kurs, treningsvideoer og kostholdsplaner som gir personer med artrose i kne og hofte et sprekere liv og bedre liv.

I over 7 år har jeg hjulpet både unge og eldre med å erstatte smerter, stivhet og tungsinn med mer energi, gnist og glede.

Over 12 000 har allerede fått hjelp. Nå er det din tur.

Bli med, og la dette foredraget bli starten på livet du fortjener.

Motivert hilsen fra  

Elisabeth

Dette sier tidligere webinardeltakere:

«Tusen takk for mye nyttig informasjon gitt på en informativ måte - og med omsorg og varme! En unik kombinasjon!!! Det har gitt meg et løft! Takk Elisabeth». - Marit Kaarbøe

«Tusen takk for godt og interessant opplegg med mange gode tips.»

«Veldig godt opplegg! Takk for gode tips og at du bruker tid på oss som trenger det.»

«Veldig bra, Elisabeth. Du er flink og snill som bruker tiden din på å hjelpe oss med å få det bedre.»

«Først vil jeg takke for et godt foredrag i går. Det var nyttig informasjon og gode tips og veiledning.»

«Hei Elisabeth.Tusen takk for et strålende foredrag i kveld. Motivasjon og håp om mindre smerter i hofte fikk et løft - og nå er jeg i ferd med å sette treningsmål.»

«Veldig bra og med mange opplysninger. Takk igjen! Veldig oppmuntrende og nyttig»

«Jeg var sikker på at operasjon var eneste løsning, men det tror jeg ikke nå lenger. Nå er jeg optimistisk»

«Tusen takk for alle gode råd og øvelser. Det er en fantastisk jobb du gjør.»